冬季常吃萝卜有哪些好吃？冬季萝卜赛人参吃法大全汇总

　　冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方， 冬季正是吃萝卜的最佳时机，萝卜具有助消化、防癌抗癌、预防感冒的神奇功效，所以说冬季吃萝卜是大有裨益的。冬季萝卜有哪些吃法呢?今天小编带你一起来了解一下!

　　萝卜茶

　　取白萝卜100克、茶叶5克，少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后，倒入萝卜汁内服用，每天2次，不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

　　萝卜羊肉汤

　　取青萝卜1000克，羊肉250克，香菜50克。将羊肉去筋膜洗净，切成小方块，将萝卜去皮切成小块。将羊肉块放入开水锅中，用微火煮30分钟后放入萝卜块，加精盐、味精、料酒少许，煮5分钟后，撒上香菜末即成。此汤具有解热祛疾的食疗功效。

　　胡萝卜烧豆腐干

　　取胡萝卜250克，豆腐干50克，海米10克。将胡萝卜洗净切成小方块，豆腐块切成小方丁，海米冲洗后用温水泡透。锅内底油七成热时放入胡萝卜丁，煸炒至七成熟时，放入黄酱5克，葱、姜各10克及少许料酒、味精、酱油翻炒，放入豆腐干及海米翻炒，淋上少许香油即成。此菜具有养血益气之功效。

　　胡萝卜苹果芹菜汁

　　取胡萝卜1个，苹果1个，芹菜50克，柠檬1个。将胡萝卜洗净去皮，苹果、柠檬洗净去皮、核，切成片，与洗净的芹菜一同放入果汁机中搅碎取汁，饮用。此汁具有平肝、和胃的功效。

当然，美味的萝卜炖羊肉也是十分美味的，今天四海网美食编编为你推荐的这些做法绝对让你大快朵颐！