春季这三类人要及时祛湿

　　中医学里所说，春季若为湿所困，则需要运化失常，需要健脾祛湿的人群很少，其中包括这三类人群，春季防湿气很重要的，下面就由小编来告诉你是哪三类人群吧！

　　三类需健脾祛湿的人群如下

　　肥胖人群

　　肥胖的人往往脾虚、肾亏。这是由于脾气虚弱则运化转输无力，水湿留滞体内，肾气亏虚，肾阳衰微，致血行迟缓，水湿内停而成肥胖。肥胖者体内湿气瘀积，如果受到外部湿热环境的影响，则雪上加霜，严重影响脾的运化，使脾虚肾亏加重，因而会出现四肢无力、眼涩、腹泻、腹胀、胃痛等不适症状。

　　脾虚患者

　　脾虚的主要表现为面色萎黄，舌苔厚腻，脉细弱，大便不成形，四肢沉重，人困倦乏力。脾虚者忌湿，而在梅雨天气里，由于湿邪的侵袭，会出现胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷、呕吐、恶心、腹泻等消化道症状。

　　胃肠功能不好的人群

　　有慢性胃炎、胃食道反流、胃溃疡、胆囊炎、消化功能不良者，在梅雨天要特别注意饮食的摄入，这个季节往往容易加重脾胃失调，导致病情恶化。

　　总结：这些是三类人必须排湿的原因，不想湿邪入侵，必须做好准备哦。