打呼噜憋气预防猝死

　　提到打呼噜，好多人都知道这个太可怕了，天天晚上受折磨，今天小编来告诉你，如果打时间打呼噜憋气，有时严重还会猝死你知道吗？

　　打呼会猝死吗？

　　如果我直言，会，肯定有人不服气，会说我们见证了几十年的打呼，也没见哪个打呼打死的。诚然，打呼噜猝死是一个概率比较小的事件，但也不能否定它的存在。

　　专家表示，打呼噜分成两种类型，一种是良性打呼噜，还有一种是恶性打呼噜。其中，最常见的良性打呼对身体的心脑血管等并没有什么器质性的伤害，不需要太过在意。然而，有一种恶性打呼就比较严重了，它可以一直打，而且打呼憋气。

　　打呼憋气发生的时候，尤其是到了后半夜，人体的深度睡眠进行到一定程度后，憋气打呼就会造成气道的阻塞，进而是血氧饱和度的降低，使得心脏的供氧能力减弱，从而导致心血管的收缩，在一些特定的情况之下，就会带来猝死。

　　因此，打呼猝死绝不是危言耸听，而是一种客观存在的现象，希望大家予以重视。

　　憋气打呼的其他危害

　　憋气打呼属于一种源头性的疾病，在憋气打呼的过程中，血氧的保护度会降低，于是释放氧的游离基就会刺激血管壁，从而造成炎症反应。

　　总结：大家看上去可能会觉得危言耸听了，其实不然，不正当的打呼确实可能造成猝死，尤其对中老年人。