肾炎疾病 做好预防肾脏疾病方法

　　由于生活习惯不好，造成了身体差，出现一些疾病，对于肾炎这种疾病大家了解多少？肾炎严重吗？患上肾炎该怎么办呢？

　　肾炎的危害有哪些

　　在近几年中肾炎的危害一直在蔓延，肾炎具体都对人体造成什么危害呢？大多数人群对肾炎的造成危害了解的少之又少，肾炎的危害具体有哪些呢？下面就大家介绍一下肾炎都有哪些危害。

　　当肾病综合症发生之后，伴随肾病患者将发生一系列肾炎的危害以及并发症状，水肿、高脂血症、氮质血症、负氮平衡、高凝状态、贫血等。这些症状说明患者机体抵抗能力下降，同时体内免疫调节系统发生了巨大的变化，这样将导致其体内的蛋白出现异常表现，体内存在蛋白分解代谢异常现象，蛋白合成降低现象，蛋白合成虽然增加但不足以代偿蛋白的丢失，蛋白在体内的分布改变等。

　　正是因为肾病综合症患者体内发生了这些变化，才最终导致了低蛋白血症的出现，而这是肾炎的危害之一，因此治疗肾病综合症是很重要的。肾病综合症患者应该明白的是，人体是一个复杂的机体，肾病综合症的各种症状都是相互关联，相互影响的。低蛋白血症也是如此，它与肾病综合症的其它三大症状紧密相联，互相作用，共同影响危害着人体。

　　那么大家对于肾病综合征的危害都了解多少呢？由于大量的蛋白尿的排出体外，而身体肝脏合成蛋白提供不能够供给足够。这个时候就会导致低蛋白血症。而出现这种症状的现象是肾炎的危害最为严重的一个表现。当身体中血液的蛋白减少之后，就会导致血浆胶体渗透压的下降，就会导致胶体渗透压下降失衡，这个时候血浆内部的水分就会往外溢出，并且会积聚到组织和身体的体腔中，就会导致人体的高度水肿。

　　与此同时，在血浆水分外溢时，血液中的水分容量减小，参加有效循环的血容量就不足，因而，血液中水分减少后，就会导致血粘稠度高，容易形成血栓，导致肾脏局部缺血缺氧。这些症状的出现都会加重肾病的进程。

　　肾炎会危害生命吗

　　肾的危害性因肾炎的类型不同而有较大的差异。

　　一般的来说，出现急性肾炎多半是表现为一个急性的过程，患者在一定的时间内是可以自行痊愈的，或者是通过治疗之后痊愈只是在急性发病的时候会影响病人的一个生活情况。但是一定急性的肾炎呈现出急性的发展，或者是在急性的过程中出现像高血压脑病等等的其他并发症，那么可能会危及生命。

　　相反，慢性肾炎则在起病后早期和中期多半不会有明显的不舒服，似乎并不直接影响病人的生活和劳动，但病情实际仍在进展，即逐渐恶化，容易被忽视，一旦发展到后期常常演变成尿毒症，从而威胁到生命。即使病人不因尿毒症或其他并发症而危及生命，但由于慢性肾炎病人需要长期治疗，对病人和家庭也是一个巨大的精神和经济负担，其危害性是显而易见的。

　　肾炎怎么办

　　多休息

　　对于急性肾炎患者，卧床休息1~2周，等到血压正常、水肿消退和肉眼血尿消失后，就可以下床活动，等到尿常规检查正常3个月后就能进行体力活动，身体逐渐恢复。

　　得了肾炎不能滥用和乱用药物

　　不少的药物都是通过肾脏排出的，如果用药不当，对于肾脏会造成严重的损害，反而加速肾功能的恶化。所以一旦发现肾炎，应该找一家正规医院，及时治疗才是正确的做法，胡乱投医用药，是一种危险的尝试。

　　注意饮食

　　与肾脏疾病相关的主要是蛋白质，所以得了肾炎，要减少蛋白质的吸收，以免加速肾小球硬化和肾功能下降的速度，但摄入不足也会出现营养不良，抵抗力下降，所以把握好蛋白质的摄入量很重要。

　　怎样预防肾炎

　　1、要参加有氧运动

　　在适当的时期适当锻炼自己的身体，比如可以在阳光下做一些运动直到出汗为止，这样可以帮助清除体内多余的酸性物质，从而可以达到预防肾炎的效果。但是运动一定不能太剧烈了。

　　2、平时注意控制饮食结构，尽量避免摄入过多的酸性物质，以免加重了自己的酸性体质

　　饮食的酸碱平衡非常重要，特别是对糖尿病以及其并发症的预防方面。所以平时生活中尽量多吃一些富含碱性的食物，少吃肉类，多吃新鲜蔬菜等。这样才能真正的保护自己的肾。

　　3、在怎样预防肾炎的方法中有一点也很重要，那就是生活 要有规律

　　切忌不要有彻夜打麻将夜不归宿等无规律的生活。因为这些都会加重自己体质的酸化从而引发糖尿病。只有养成一个良好的生活习惯，就能保持一个弱碱性的体质，肾炎自己就不可能发生在我们身上了。

　　4、我们一定要保持一个良好的心情，也要有一个好的心态

　　切忌不要给自己太大的压力，压力大了也会导致体内酸性过强，所以调节好自己的心情与状态对预防肾炎也是有积极意义的。

　　5、不要吃被污染的食物

　　最好是吃一些绿色有机食品如新鲜蔬菜等。

　　6、戒烟戒酒

　　最好事戒烟戒酒或者尽量远离，这些都是典型的酸性物质，如果长期使用极易使人患肾炎。

　　7、要懂得起居有常、劳逸结合

　　起居有常生活不能无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患的机会。因此，患者在日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。

　　8、要注意外阴与尿道口的清洁

　　平时应勤换内裤，尤其是女性在经期、妊娠期或者是机体抵抗力下降时。若是不注意这些卫生，细菌很容易通过尿道进入膀胱，导致感染。

　　肾炎吃什么好

　　1、香菇

　　香菇性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。

　　2、白木耳

　　白木耳性平，味甘淡，具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究，白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

　　3、薏仁

　　薏仁具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。

　　4、蚕豆

　　蚕豆性平，味甘，具有健脾利湿的功效，肾炎水肿的人宜食。

　　5、白扁豆

　　白扁豆适宜急慢性肾炎水肿者服食，《本草汇言》中记载：“治水肿：扁豆三升，炒黄，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三钱，小儿用一钱，灯心汤调服。”

　　总结：健康养生网小编提醒大家，人在得了肾炎之后，一定要引起重视，肾炎对我们生活的影响是很大的，不仅仅是对患者的身体的影响，还会影响到患者的工作和生活。