什么原因让腿上长了小红疙瘩？

　　皮肤稍微有不舒服的地方，就想知道是什么原因所引起的，好对症治疗，今天就来讲讲腿上的小红疙瘩是什么？是什么原因让腿上长疙瘩了呢？

　　腿上长了很多小红疙瘩

　　1、毛孔角化症引起小红疙瘩

　　腿上长出红疙瘩的第一个原因就是我们的毛孔发炎引起的，也就是毛孔角化症，这个疾病是大部分的中年女人会出现这样的情况，因为毛孔出现的老化，才导致长出红疙瘩，还有就是有一部分是遗传引起的。

　　症状

　　毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹，外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的疹子均无关痛痒，冬天用热水清洗过度时可出现瘙痒症状。

　　对策

　　毛孔角化症属于先天遗传病，并不能根治，只能通过利用A酸，或含果酸、乳酸等成分的产品保养皮肤，改善皮肤的角化程度。可去药店咨询医生购买水杨酸类软膏。

　　注意避免用手抠

　　毛孔角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，一旦用手去抠小红疙瘩，可能会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，而产生粉刺、毛囊炎的现象。如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，到时候想要治疗或者改善小红疙瘩，就更加不容易。

　　2、缺乏维生素A加重小红疙瘩

　　其实皮肤出现问题，一定是我们身体缺少某一种维生素引起的，腿上的小疙瘩不仅仅跟您的体质有很大的关系，还有就是您身体缺少维生素A的话，也会导致您的腿上长出很多的小红疙瘩，其他地方长出疙瘩也是的，一定要及时补充。

　　对策

　　1、如果腿上出现了疙瘩，一定记住洗澡热水一定不能太热，不能刺激它，因为太热的水不仅仅会刺激它疯长，还会破坏你皮肤表层的皮脂，让皮肤变得更加干燥，这样只会加重情况，不能缓解的。

　　2、洗澡后抹身体乳。保证皮肤水分充足能有效减轻腿上小红疙瘩，所以可以在每次洗澡后涂上身体乳液。

　　3、天气太冷引起小红疙瘩。毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

　　对策

　　1、注意保暖。冬季喜欢穿丝袜的女孩子，腿上的小红疙瘩会更明显，想要腿上皮肤更光滑，最好还是穿上秋裤或者加绒打底裤。

　　2、定期去角质。小红疙瘩较多的时候，可以在腿上去一次角质，不过不宜太频繁，一个月1-2次就好。

　　4、皮肤瘙痒注意

　　1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　腿上起了好多红疙瘩很痒的病因

　　腿部有毛囊炎

　　一般发生在身体免疫力比较差、同时不经常洗澡清洁身体的人身上，这类人群容易受到金黄色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，从而引起慢性或急性的毛囊发炎，腿上长了很多小红点很痒。遇到这种情况也不必太担心，只要以后养成经常洗澡的习惯，不要经常用手去抓，同时可以涂一些杀菌和皮肤药物很快就可以消除，口服一些消炎药可以达到加速缓解和消除的目的。

　　是一种过敏反应

　　对于有过敏反应的人也是腿上长了很多小红点很痒的原因之一，其过敏源主要包括：花粉、毛屑、粉尘、烟雾以及护肤品和化纤用品等。

　　对于过敏人群应该尽快找出过敏源以免再次引发；另外，如果是女生，化妆品不要用得太多，种类也不要太多，选择几种不会过敏的即可；

　　为了抵抗过敏在饮食方面应该注重营养平衡，平时多吃一些鱼类、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果来提高自己的抵抗力；想要加速小红点很痒症状的减轻可以用手对皮肤做一些按摩加速血液的流通，如果想快速缓解也可以冰袋先覆上。

　　患有腿部湿疹

　　湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。

　　湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒，如果不采取相应的治疗措施进行治疗，除非是抵抗力非常强，否则很难自行好掉，而且没有根治的话过一段时间还会复发。

　　要治疗湿疹，尽量不要用手去挠，可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的，同时避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鲜。

　　由病毒性皮肤病引起

　　由病毒性皮肤病引起的腿上长了很多小红点很痒，此类小红疙瘩一般在挠了之后那一块地方会鼓起来并变得很硬，病毒性皮肤病的治疗可以用达克宁进行涂抹一般可以痊愈，或者当地的诊所进行治疗。

　　遗传性油性皮肤

　　遗传性油性皮肤导致腿上皮脂腺分泌过盛，大多出现于青春期的男生或女生，因皮脂不能及时通过毛孔排出体外会导致皮肤刺激过敏而腿上长了很多小红点很痒。

　　在治疗方面也不是很难，可以使用例如皮炎平等皮肤药可以有很好地缓解，如果长时间都没能治好应当到当地医院去看看。

　　属于毛周角化症

　　腿上的毛周角化症也会让腿上长了很多小红点，但最大的不同是毛周角化症不痛不痒，要不是会影响美观是很难被发现的，由于毛周角化症不会痒。

　　腿上长了很多的小红疙瘩怎么办

　　既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。 也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。 还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。

　　是粉刺吗？NO

　　千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”.它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊--有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”.“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

　　能改善吗？YES

　　“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状--这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

　　腿上有小红疙瘩怎么办

　　去角质，对于腿上肌肤长了这么多的小红疙瘩，其实我们一定先要注意自己卫生的，当然在洗澡的时候使用磨砂的沐浴乳，这样先清洗一次看看效果，一般情况下都是可以弄好的。

　　温和方法，或者你可以用食盐的，在洗澡的时候放一些食盐在水中的，这样我们用盐水来泡澡这样对于这种小红疙瘩很有好处的。

　　注意生活卫生，良好的卫生和行为习惯其实很重要的，小疙瘩的产生和我们生活卫生习惯息息相关的，所以说在天气变化的时候要格外的注意的，尤其是冬季的时候更应该注意自己的卫生习惯。

　　皮炎，有时候这种小红疙瘩就是一种神经性的皮炎的，当然这个不需要我们紧张的，或者你是因为工作或者学习的事情，只要是把自己的精神状态调理好了，那么我相信一定会好的。

　　总结：不要大惊小怪，腿上身上有这种小红疙瘩并不要害怕的，没有什么大不了的，只要我们平时的时候多多注意自己的卫生，养成良好的生活习惯，那么就不要害怕的。