导读:进入夏季,遇热时身体就会发汗,导致水分流失,这时要是不及时补水,那些有咽炎患者,就会发作了,喉咙慢慢不达,导致咳嗽的,下面就让小编人家介绍一下这方面的知识,一起来
进入夏季,遇热时身体就会发汗,导致水分流失,这时要是不及时补水,那些有咽炎患者,就会发作了,喉咙慢慢不达,导致咳嗽的,下面就让小编人家介绍一下这方面的知识,一起来看看。
咽炎的种类
急性咽炎
急性咽炎最显著的特征就是发病急,往往和鼻炎并发产生,表现为咽喉干痒、咽喉肿痛,吞咽口水时尤甚,严重时还伴随便秘、发烧、呕吐等症状。
慢性咽炎
慢性咽炎相较于急性咽炎的特征是病程较长,表现不如急性咽炎剧烈,往往是喉咙干痒发胀,有异物感且难以咳出。
哪些行为促成了咽炎
职业需要
有些职业本就是嗓子的杀手,比如司仪、相声演员、教师、售货员等,他们的职业主要是靠嘴说,说得多了就可能带来喉咙的磨损和不适,从而引发咽炎等不适症状。另外,职业歌手如果不注意嗓子的调养,其职业的寿命也会缩短。
饮食
饮食的刺激性往往会给咽喉带来较为强烈的刺激,包括吃得太辣、太咸、太冷、太热等,会引发咽部粘膜的充血,进而带来不适症状。
抽烟
抽烟对肺和气管的功能都会造成磨损,尤其是支气管粘膜,长期抽烟会导致其纤毛变短,从而造成外界异物能轻易进入咽喉,造成喉咙受刺激。
如何防治咽炎
掌握用嗓技巧
很多职业歌手都会学习一些用嗓的技巧以延长职业的寿命,因此,对从事说话职业的人来说,掌握用嗓技巧是非常必要的。另外,说话时要注重节奏感,声音不能太大,说话不要太急。
饮食要清淡些
口味重的食物会造成喉咙的受刺激,因此,在饮食上要注重以清淡为主,少吃辣和烧烤类食品,多喝去火的茶如金银花茶。
对症下药
有些朋友患了咽炎以后就急于用药,也不咨询医生就吃上了,其实咽炎促成的因素比较多,也比较复杂,胡乱吃药有可能导致病情加重。因此,还是要在咨询医生的基础上对症下药为好。
总结:嗓子不适,面要及时治疗,否则疾病就会往下走,导致肺部感染哦,希望引起重视。