美国密西根大学研究发现，樱桃中的花青素，能降低发炎的几率，吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。
龙胆草，中药名。为龙胆科植物龙胆、条叶龙胆、三花龙胆和滇龙胆、的根和根茎。具有清热、泻肝、定惊之功效。《本草纲目》记载：“性味苦，涩，大寒，无毒。主治骨间寒热
黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。
天山雪莲，又名“雪荷花”，经常会出现在武侠小说中，因其生长在恶劣的环境之中，天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值，人们奉雪莲为“百草之王”、“
很多女性朋友都喜欢自制蜂蜜柠檬水，味道甘甜，又天然养颜，还具有很好的美白效果。那么你知道蜂蜜柠檬水要怎么做才好喝么？常喝蜂蜜柠檬水到底有什么功效？
随着我国人民生活水平的提高和茶文化的发扬光大，国内有机茶消费也将逐年增加。和好茶是爱茶者们所追求的的，我们更应该发扬这一号的品质。
康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清
到经期的时候，人就易感到疲劳，且腰酸背痛，食欲欠佳，这个时候更应该通过饮食法去改善，日常挑选食材的时候也应该注意补血。经期打不起精神，情绪也焦虑不佳，容易发脾
掌握了女性身体周期的规律，聪明的你就可以不必成为生理期的小奴隶，为每个月的这几天担惊受怕。用生理卫生知识来武装自己，再加上一点点的预见性，我们可以轻松扭转生理
说到胡萝卜，那是大家常见不过的东西了，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;不仅这样，胡萝卜含有的植物纤维还能提高人体新陈代谢，达到自然减重
牙龈出血的原因很多，但是我们如果做好有效的预防，会得到事半功倍的效果，当然在饮食上，我们也要选择相应的食物。
酸枣仁又名枣仁,酸枣核。为鼠李科植物酸枣的种子。
麻仁为桑科植物大麻的成熟种子。大麻为一年生草本，分布于东北、华北、华东、中南等地。全国各地均有栽培。10至11月果实大部分成熟时，割取果株，晒干，脱粒，扬净。
女人是水做的，要想养好肌肤就必须时刻都保持水润动人的肌肤，在不同的时间段，给身体补充水分，营养又健康。这个时代谁说不是拼脸的时代，容颜美丽能悦己，在什么时间段
你是不是最近气色不太好，脸色看起来暗淡无光，告诉你哦，你该补血了，你想知道哪些食物补血最好吗?今天小编就给大家带来了几种补血的佳品，马上去看看吧!
五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，它的具体功效有哪些呢？
在我国，高血压患病逐年升高，目前约有1亿高血压患者。我国学者对北京首都钢铁公司所作的冠心病危险因素前瞻性研究资料表明，随着收缩压或舒张压水平的增高，心绞痛、心
面神经炎又称“面神经麻痹”，患者在患病早期可用鲜生姜1块切开，不断用切面上下交替轻擦患侧即口角歪向侧的对侧牙龈，直至牙龈有烧灼感或温热感为止。
