夜尿多怎么办 治疗夜尿多的偏方

 　　夜尿多的情况是非常常见的，很多人都会有夜尿多的情况，但是又很不情愿情况上厕所，但是憋尿又是很不好的情况，那么对于夜尿多有什么偏方吗？下面就跟小编一起来了解一下夜尿多吃什么好吧！

　　治疗夜尿多的偏方

　　1、将核桃20个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙，翻炒至色变暗即可食用，每次10克，早晚各一次，两周为一疗程。

　　2、生棉花籽10克左右，清水洗净，不用炒熟。鸡蛋两个，与洗净的棉花籽一起放入砂罐内，再加入清水适量，文火熬煮。待鸡蛋煮熟后，将蛋取出，去掉蛋壳，再将蛋放入罐内，煮3分钟左右，即可。

　　3、桂圆肉30克，生枣仁15克，当归12克，云苓9克，白术9克，黄芪6克，远志6克，广木香3克，生姜3片，大枣6枚。每日一剂，水煎服，早晚两次饭前饮用。

　　夜尿多吃什么好

　　1、山药莲子粥

　　莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。

　　分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多（掰断可看出有黏液），根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。

　　莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。

　　2、猪肚五味汤

　　取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。

　　什么是夜尿

　　夜尿增多，顾名思义就是指夜间排尿次数和排尿量增多的情况。夜尿增多的人一般每夜起床都在2次以上，夜尿总量超过700毫升、占24小时尿量的1/3以上，但24小时总尿量并不增多。

　　夜尿多可导致夜间失眠，常常会影响生活质量和健康状况。但是，许多人认为夜尿是无害的，是随着年龄增长而出现的自然变化，其实，这种认识是片面的。

　　正常人每天的尿液大概有1.5升。其中，水分占了95%以上，剩下的5%主要是一些固体物质。这些固体物质是营养成分在人体内分解之后形成的废弃物，主要包括尿素、尿酸、肌酐、无机盐和不能挥发的酸类物质等，还有多种含氮物质和电解质。

　　为什么会发生夜尿

　　1、生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

　　2、神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。

　　3、心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。

　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对夜尿多的情况有了一定的了解了呢，夜尿多的情况还是蛮讨厌的，可能会导致我们夜里睡不好等等的情况，以上介绍的方法希望能够帮助大家缓解夜尿多的情况。