玉米米饭怎么做 玉米米饭的制作方法

 　　对于喜欢吃玉米的人来说，玉米饭当然成为了一个不能错过的美食。其实玉米米饭的操作方法较为简单，所以即使是懒人在家中也可以制作玉米米饭。更重要的是玉米是一个众所周知的营养价值含量高的五谷杂粮，所以玉米米饭的营养价值当然也不遑多让。接下来就让大家看一看玉米米饭的制作方法。

　　米饭是我们百姓餐桌上最常见的主食了，如何吃的即营养又美味呢？那就要在米饭中加一些辅料了，今天我在米饭里加了些玉米粒，做出的饭口感真的不错啊，并且粗细粮搭配，特有营养，特好吃。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

　　材料

　　主料：大米200g;

　　辅料：玉米粒1把、纯净水2碗

　　玉米粒米饭

　　1将大米淘洗干净。

　　2准备玉米粒一把，玉米粒是夏天买回来的玉米棒煮熟以后，搓成粒，冻在冰箱里，每次吃的时候取点就行。

　　3将淘洗好的大米和玉米粒一起放入电饭煲内。

　　4加入两碗水，按正常程序焖饭。

　　5半个小时后，饭熟，白白的大米上布满黄色的玉米粒是不是看着很好看呢。

　　6盛上一碗黄白相间的饭，很有食欲吧。

　　小贴士

　　米饭的水量依据个人的口感添加。