长期咳嗽怎么办 治疗男人咳嗽有绝招

1无论是何种咳嗽，都需要大量喝水

喝水有助于新陈代谢，特别是春天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。

但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。

2饮食宜清淡

像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。

鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

3慎用止咳药

止咳浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断。

甘草也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方药，但是必须遵医嘱。