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回南天不做“湿人” 从饮食入手去除湿气

2014-03-18 20:15 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: “回南天”潮湿闷热,这在中医中是一种“湿邪”,会由皮肤侵犯至体内。人湿气重的话会易疲劳,没食欲,湿气长期得不到祛除会引发多种疾病,下面我们来介绍几种饮食习惯,拒绝

 回南天是这样炼成的


冬去春来,乍暖还寒,人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海,这样的天气两广人称为“回南天”。“回南天”的形成原理跟‘露’的形成原理是一样的,就是露结在了家里,结在了墙壁、地板和家具上。明显“回南天”的形成至少要有两个条件:首先要有长时间的低温,日平均气象低于12℃至少要持续3天以上,比方说2010年2月份出现“回南天”之前就经历了连续9天日平均气温低于12℃;其次要有天气突变,长时间的低温后要突然地变得暖湿,发生“回南天”的时候,湿度有时高达100%。回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重,这与南方靠海,空气湿润有关。

“南天”潮湿闷热,这在中医中是一种“湿邪”,会由皮肤侵犯至体内。人湿气重的话会易疲劳,没食欲,湿气长期得不到祛除会引发多种疾病。不仅回南天,这类湿热天气岭南地区常见,因而广州人饮食总有诸多禁忌,不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。所以,“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。