女人这里出汗千万别害羞

4背部出汗

背部出汗的情况往往在夏天比较明显，我们也经常会在天气炎热的日子里，看到很多人的后背都湿透了。这是因为夏天的时候，人体的温度高，背部皮肤的毛囊较大，且血管丰富，所以散热较快，出汗较多，这是正常的生理反应。

若是其它季节，且没有很大运动量的情况下，后背更容易出汗，就要考虑到是不是身体阳虚了。从古至今，人们都把背划分为“阳”，而腹部为“阴”，这也是为什么晒太阳的时候提倡多晒后背，因为后背是吸取阳气的地方。

而背部容易出汗就是阳虚的症状了，人体一旦阳虚，就容易为外邪所侵，身体出现亚健康或是经常生病，就很容易解释了。

平时应多晒晒太阳;吃些温补的食物，拒绝生冷和凉性食物;早睡早起，让身体跟大自然的规律形成一致;当然，也要注意身体的锻炼，提高抵抗力，渐渐地，赶走外邪，让阳气重新占据主导地位。