洗澡健康小常识 牛奶浴并不能直接被皮肤吸收

洗澡健康小常识 牛奶浴并不能直接被皮肤吸收

石油浴

介绍：石油浴是阿塞拜疆纳夫塔兰市的一种保健项目。据说当地采出的黑棕色石油无法直接燃烧,工业价值不大,却具有消炎止痛、加快伤口愈合等多重功效,用来泡澡可治疗70多种疾病。

分析：到目前为止,石油泡澡治病尚无科学依据。不过当地的“石油”无法点燃,成分应该大部分是水,夹杂了镁、钠、钙等矿物质以及放射性气体氡。这些矿物质和天然气体有助于消除炎症、愈合伤口。

牛奶浴

介绍：牛奶浴一般是指在浴缸中加入40℃～60℃的温水,再加入适量的牛奶进行浸泡。据说温水的刺激可以使毛孔充分打开,方便牛奶中丰富的乳脂肪与维生素、矿物质进入皮肤,使皮肤更年轻、更光滑细致。

分析：人体的皮肤代谢吸收功能较弱,只能吸收部分小分子物质,因此牛奶中的大部分营养物质是无法吸收的。浸泡在牛奶中,只能暂时让皮肤嫩滑,美容作用有限。同时,人体浸泡在牛奶中客观上为体表的微生物提供了良好的生长环境,容易滋生细菌。

花瓣浴

介绍：花瓣浴是一种在温水中加入玫瑰、月季、菊花等花瓣的沐浴方式。花香和花瓣中的药用成分在温水的刺激下,可以发挥相应功效,起到防病保健的作用。

分析：部分花瓣和花香的确有洁身除垢、滋养肌肤等功效。但直接将鲜花花瓣撒入温水,很难让花瓣中的有效成分溶出。相比之下,将花瓣煎汤后沐浴,效果会更好。

盐浴

介绍：盐浴一般是指用温水浸泡皮肤后,再拿浴盐(食盐)粉末涂抹在皮肤上进行洗浴。据称浴盐中含有丰富的二氧化碳、铁、铜、锰、氯化物等,不仅能够改善肌肤状况,还有利于促进血液循环,松解关节周围软组织。

分析：盐浴可清除部分角质和污垢,有一定的杀菌抑菌和美容护肤作用。在做盐浴前,应在手臂等部位做皮肤测试,避免红斑、水泡等过敏症状的发生。此外,有些浴盐颗粒较为粗糙,洗浴时要注意揉搓力度,以免损伤皮肤。