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夏季闷热加重肝负担 科学养肝保健康

2015-07-14 15:44 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:随着现在进入三伏天,天气将会越来越闷热,我们每天出汗也就更多了,相对来说这样的气候更容易加重肝脏的负担,因此夏天里对于肝的养护非常重要,日常生活一定要养成好习惯,

夏季闷热如何科学养肝

夏天天气闷热,大量出汗引起体内水和电解质的丢失,可导致肝脏的损伤。此外,人们在夏天的饮食习惯和熬夜等行为也会增加肝脏的负担。因此,夏季要学会养肝。

夏季日照时间和紫外线强度较大,出现黄疸、肝功能不佳者尤其多见。肝脏是人体重要的免疫器官,人体大量出汗引起体内水和电解质的丢失,并消耗大量的能量。肝脏是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气影响肝内血流,最后损伤肝组织。

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