女人体内竟有13种毒素 早一天排毒能多活一年

4乳酸

典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。

长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。

排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等

食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

5酒毒

典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。

长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。

食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。