洗澡无需护肤品 7种食物堪称护肤良方

1浴盐

由于其特殊的成分，浴盐具有促进新陈代谢，深层清洁肌肤，使肌肤变年轻等功效。浴盐还能够使皮肤更有弹性，让指甲更坚固。

2小苏打

小苏打能够促进减肥，并且能在繁重的工作日结束后帮助我们快速恢复体力。在温热的盆浴中加入200克食用小苏打粉，泡20分钟，出浴后肌肤将如天鹅绒般柔软顺滑。

3泻盐

泻盐中富含硫酸镁，具有放松肌肉、消除疲劳的功效。对干燥和问题皮肤十分有效。此外，泻盐还具有消毒杀菌的成分，能够帮助皮肤吸收水分。在热水中加入2勺泻盐，在水中浸泡20分钟，出浴后冲个泠水澡即可。

4牛奶

牛奶中富含大量皮肤所需的营养元素。牛奶具有使肌肤更加年轻，提高肌肤弹性的功效，而为达到这种效果，要在水中加入1升牛奶。此外，牛奶浴还能够放松身心，缓解疲劳。