春季来临如何给孩子补脑 推荐6种食物补脑益智
2015-07-31 09:45 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:每个家长都希望自己的孩子更加敏捷睿智，于是就会趁孩子发育时期给孩子买各种各样的益脑保健品。其实，从饮食上调养孩子身心，多吃一些补脑益智的食物，对大脑发育更加有益。
推荐6种适合孩子食用的健脑食物
1鲑鱼
鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。
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