一个动作轻松解决身体7种小毛病

4喝多了，用手去扶稳定的物体

酒精会让你难以保持平衡，用手扶一个稳定的物体，能给你的大脑传输稳定信号，你就会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡相当敏感，比用脚撑地的方法管用得多。

5手臂发麻，摇摇头

如果你的手由于长时间保持一个姿势而发麻，那就左右摇头。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，放松脖子上的肌肉就能缓解症状。

6心跳过快或过慢，吹吹手指

主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，美国匹兹堡大学医务急救专家指出，这种方法可以使你的心跳回归正常。

7头疼，含块冰

嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙床，越使劲，头痛好得越快。