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生活习惯评估 自测你的肠道年龄

2015-08-14 09:47 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:你的肠道“老不老”?一套自测题或许能帮你找到答案。肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、

一分钟测肠道老不老

1吃饭时间不定

2蔬果摄取量不足

3饮食太精细

4喜欢吃肉类

5常吃夜宵

6不用力就很难排便

7总觉得排便不净

8大便很硬很难排出

9大便形状是一颗颗的

10有时排便很软或腹泻

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