导读:想长寿?每天按这里! 1脚底 脚底密密麻麻的神经穴位,几乎是全身最敏感反射区最多的地方。被称为第二心脏的它,你平时可以多多弯弯脚趾,踩踩鹅卵石
1脚底
脚底密密麻麻的神经穴位,几乎是全身最敏感反射区最多的地方。被称为第二心脏的它,你平时可以多多弯弯脚趾,踩踩鹅卵石,或用温水泡脚等,促进一下脚部的血液循环,可以帮助血液推向心脏和全身,调节身体的平衡,预防多种疾病!
2腋窝
腋窝是人体淋巴神经最多的地方。是不是跟七哥一样好奇,腋窝是怎么健身的?
平时多多刺激腋窝会让人大笑,而笑的时候人们的各个器官都会得到运动,氧气会被运输到全身,特别是大脑和心脏,所以多多刺激腋窝吧,也许有你意想不到的效果!
3前胸
胸腺是人体免疫一个很重要的免疫器官之一,它可以分泌免疫活性物质,会随时监控体内的变异细胞,并且将其消灭。
所以平时多多拿手掌按摩或摩擦前胸,可以激活胸腺,具有健身防病,抗衰老的功效噢!