导读:夏天气温很高,人很容易出汗,出汗护将身体内大量的水分排出体外,所以人很容易就觉得渴,这时不仅需要补充一些水分,还需要喝一些解渴的茶,以防中暑。夏天喝一些茶还能清.
夏天气温很高,人很容易出汗,出汗护将身体内大量的水分排出体外,所以人很容易就觉得渴,这时不仅需要补充一些水分,还需要喝一些解渴的茶,以防中暑。夏天喝一些茶还能清心明目、降火排毒,普洱茶是一种健康的养生茶,那么夏天可以喝普洱茶吗?夏天普洱茶怎么保存呢?
1、夏天能喝
夏天是可以喝普洱茶的,而且也能起到养生的作用。普洱茶中含有大量的维生素、磷脂、氨基酸、咖啡碱等,夏天喝普洱茶不仅能清热消暑、帮助消化、利水通便,还能减少体内堆积的脂肪,达到减肥的效果。
2、养胃之效
普洱茶是茶性比较温和的茶,对我们的肠胃没有刺激,并且其醇厚的茶质在进入肠胃后,能形成一层保护膜,可以保护肠胃不受其它外物的刺激,在夏天大家喜欢吃一些辛辣的食物和冷饮,所以,夏天需要喝上一些普洱茶养胃护胃。
3、保存方法
普洱茶是一种后发酵茶,如果保存方法得当,可以使其滋味变得更加醇厚,但是茶类随时间的变化,茶质也会发生变化,怎么保存才能让其变得更醇厚呢?茶叶都有一个共同的特点,那就是具有很强的吸附性和易氧化性,所以我们在日常生活中经常使用茶叶来除臭,根据这一个特性,我们在保存茶叶的时候要注意密封保存,不要让其暴晒在阳光下和高温处,防潮也是保存茶叶的一大要点。
4、饮用禁忌
普洱茶虽有养胃护胃的作用,但是不宜空腹饮用,否则会使胃酸冲淡,降低消化功能。冲泡普洱茶后,最适宜的饮用温度是25℃~50℃,也就是温饮,这样饮用的保健功效更好。