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导读:这个时候润养脏腑十分有益 营养专家指出,谷雨养生首当育肾养阴,滋肾水涵肝木;其次要平抑肝阳,育肾柔肝;同时健脾益气,培土生金。 尤其要特别注
营养专家指出,谷雨养生首当育肾养阴,滋肾水涵肝木;其次要平抑肝阳,育肾柔肝;同时健脾益气,培土生金。
尤其要特别注意对脾土的保养和肾阴的滋养。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]