导读:2三阴交穴防老化 【位置】 三阴交穴位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称妇科三阴交对生理不顺等妇女疾病的治疗
2三阴交穴防老化
【位置】三阴交穴位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。
【按摩方法】坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩6秒之后慢慢减压放开。反复20次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
【功效】很多女性面对高压的生活节奏,或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理,导致性冷淡,这样很容易影响夫妻感情,导致家庭不稳定。三阴交穴的按摩可以预防女性的衰老,调月经、祛斑、祛皱、祛痘,对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的高原反应低下都有一定的效果。
【主治疾病】此外,对胃炎,对糖尿病也有一定的治疗效果。
3大赫穴提活力
【位置】大赫穴位于人体的下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。
【按摩方法】双手的食指,中指,无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。
【功效】大赫穴的按摩可以促进性器的血流,提高腹腔的收缩力,增加夫妻的快感。
【主治疾病】对尿道炎、膀胱炎、遗精也有一定的效果。