40岁之后有这特征的人多半长寿

4热粥

对于肠胃不好的人来说，秋冬季节是最难熬的了，如果受凉，就会引起不适，因此肠胃不好的人最适合喝粥。此外，不同的食材做成的粥还具有很多其他功效，如葱白粥可以杀菌，芹菜粥可以通便，枸杞粥可以安神，红枣粥可以补血等等。

5海带

海带是一款减肥的健康食物，热量低、矿物质含量高，非常适合正在减肥的人吃，海带最健康的吃法就是和醋搭配，如用醋凉拌海带。

结语：生活当中一般长寿的人都会有一些共同的特征，那么长寿的特征一般有哪些呢?哪些人容易长寿呢?吃什么食物可以让我们健康长寿呢?相信大家看了上述小编的介绍都了解了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!