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导读:6气血不足 很多气血不足的人经常面无血色,容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色,首先要养护调理好肠胃,多吃易于消
6气血不足
很多气血不足的人经常面无血色,容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色,首先要养护调理好肠胃,多吃易于消化且补血补肾的食品。
7缺乏运动
长期缺乏运动,身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]