发烧到底能不能洗澡 不同人群发烧如何护理

对于发烧能不能洗澡这个问题一直都存在争议，有人说发烧本身就虚弱了，洗澡更容易着凉，不利于身体恢复，但也有人说，洗澡反而能有效降温。

不能洗澡的人观点：因为发烧后人体是很虚弱的,洗澡到不要紧,主要是洗完后是要消耗身体热能的,这样更容易感冒。所以,不提倡发烧后洗澡。无论是什么年龄的人,发烧后出汗,都不能洗澡.发烧后出汗,一定要尽快用干毛巾把汗擦干,衣服如果也湿了的话,也要把换了,以免湿衣服贴身,着凉,再次引起发烧.如多次出汗,不妨用很烫的热水,放些盐,把毛巾拧干再擦身,擦身时要快,要热毛巾擦身,动作太慢水变凉,有会着凉发烧.因发烧很伤身体,所以一定要多注意.

可以洗澡的人观点：发烧期间是可以泡澡的！一般是可以缓解发烧的症状，洗热一点的水，这样反而有助于降温，多喝温水，就可以排毒，温度就会降下来，一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好之后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情。

以上两种人的观点说得都非常有到底，其实小编觉得具体情况还是要具体分析的，如果已经发烧到特别难受，头重脚轻的程度，还是暂时先不要洗澡了，太累了还不如先休息好了，烧退了再洗；如果觉得没那么难受，不影响正常工作生活，那用适当的方法泡个澡会轻松很多，反而有利于病毒排出。方法是死的但人是活的，我们要学会自己选择有利于健康的方式。接下来看看不同人群发烧时该如何护理吧。