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导读:闭目简便易行,且即用即效,除了具有养神的作用外,遇到以下情况时也可以用: 1 当杂事纷扰、头昏脑涨时,找一清静空寂之所,随意而坐,双目闭合,
闭目简便易行,且即用即效,除了具有"养神"的作用外,遇到以下情况时也可以用:
1当杂事纷扰、头昏脑涨时,找一清静空寂之所,随意而坐,双目闭合,排遣思绪;或半眯双眼,视若无睹,不一会儿便可感到头脑清晰,精力充沛。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]