肾好吃嘛嘛香 健康第一才是王道

1肌肤暗黄无光彩

有些人不管护肤工作做的如何到位，肤色依旧还是那样暗沉，遇到这样的问题，大多都是肾在告诫你，该注意肾健康了。肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，皮肤晦暗，眼眶发黑，眼袋明显，人也显得苍老。

2听力不好

耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法，都市里的声音来源太多，家里有电视、音响，还有冰箱、空调发出的声音，外面有汽车奔驰的呼啸声，喇叭鸣笛的鸣叫声等，这些噪音都严重影响肾的收藏。所以说肾好的人，听力是比较敏锐的。

3早起身体有浮肿

体内水分的循环使用及多余水分的排泄都与肾有关，如果肾气不足，水分代谢就会出现问题，严重的会产生浮肿。如果肾气充足，人过中年就可以不虚胖。