常按摩这5大穴位等于吃补药 补肾助阳

5气海

气海，位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效；用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。

需要注意的是，上述穴位在临床中很常用，人们在选择它们进行保健时，所用到的只是其众多作用中的一二，如果要用来治疗疾病，还需要去专科就诊。

通过本文小编的详细介绍，大家在空闲时间，不妨尝尝按摩这5大穴位，有益身体健康，还能起到保健的作用，按摩穴位预防疾病，让我们一起远离疾病。