嘴角裂开的原因有哪些呢 嘴角裂开吃什么调理呢

 　　干燥的季节我们的皮肤经常会出现有干裂、瘙痒等情况，其中以嘴角开裂情况最为严重。嘴角裂开的原因有哪些呢？嘴角裂开吃什么调理呢？

　　“烂嘴角”医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。 预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时不要舔唇，或者撕皮，以免诱发或加重“烂嘴角”。以下是嘴角开裂的几大食疗方。

　　一、黄瓜猕猴桃汁

　　食材：黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙

　　做法：

　　1.黄瓜清洗干净，切成小块后备用;猕猴桃去皮，切成小块后备用;

　　2.将猕猴桃以及黄瓜一块放入榨汁机中，加入凉开水后榨汁。倒出后加入蜂蜜调匀，每天饮用2-3次即可。

　　二、蜂蜜蒸梨

　　食材：梨1个，蜂蜜适量

　　做法：

　　1.梨清洗干净，去皮后从顶部四分之一处切开，用调羹将梨核挖掉备用;

　　2.然后在梨中加一调羹蜂蜜，再加入一匙清水。用牙签将盖子固定好，然后在锅中放入适量的凉水，放入梨后烧开，蒸30-40分钟左右即可食用。

　　梨中所含有的营养物质十分丰富，其中以维生素的含量最为丰富，经常食用可有效期到滋润的作用。而蜂蜜蒸梨则对口唇干裂、咽干渴、嘴角干裂、手足心热等症状更具有调理作用，同时还可以避免春季上火。

　　三、粟米干笋鸭肉汤

　　食材：鸭胸肉150g，粟米400g，胡萝卜300g，油、鸡粉、清水、猪骨汤各适量

　　做法：

　　1.粟米去衣清洗干净后，切块备用;鸭胸肉清洗干净，切小块备用;胡萝卜清洗干净，切块备用;

　　2.准备好的食材一块放入煮锅中，同时加入猪骨汤，盖锅盖后大火煮滚后转小火煲2小时。最后放入适量的橄榄油以及鸡精后调味，即可食用。

　　四、五谷杂粮粥

　　食材：大米100g，红豆100g，绿豆100g，小米50g，黑米50g，冰糖适量　　做法：

　　1.大米淘洗干净，备用;红豆、绿豆清洗干净，放水中浸泡后备用;黑米清洗干净，备用;

　　2.将所有的食材都放入锅中，加入适量的清水后用大火煮开，再改用小火煮40分钟。等到豆子软烂后即可放入适量的冰糖，调匀后即可食用。