女性宫寒如何调理 女性宫寒的原因

 　　宫寒的原因有很多种，宫寒有可能是身体受凉引起的，尤其是月经期间贪凉，容易导致宫寒的，产生过度疲劳，经常加夜班也会引起宫寒，宫寒会造成月经不调，并且会导致经期不适，会引起痛经，宫寒会造成免疫力下降，会诱发严重的并发症，宫寒原因有很多种，女性宫寒原因有哪些？

　　夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

　　过度疲劳经常熬夜加班加点工作，不但容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，而且还容易染上妇科疾病，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此入宫，形成宫寒。

　　术后失调有些手术，如：人工流产、腹部妇科或外科手术等，术后失于调理，节食，营养不均衡，再加上爱漂亮去减肥。导致气血不足，肝肾亏虚，胞宫失养，形成宫寒。

　　节食营养不良现在女性特别崇尚减肥瘦身，饮食上控制得比较厉害，长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡，甚至出现营养不良。体重快速下降以后，也容易出现宫寒得症状。

　　女性宫寒原因有哪些？宫寒主要是子宫受寒，尤其是月经期间，子宫受寒容易导致宫寒的发病，月经期间不宜贪凉，月经期间不能吃冷饮，否则容易造成宫寒，月经期间应该要做好身体护理，不能过度疲劳，应该要注意劳逸结合，月经期间要合理饮食，注意营养的均衡，应该要坚持多样化的饮食原则。