导读:5如果你的脚腕比较粗,那么你不会太早发胖 全身上下,只要你愿意,哪都能减肥,唯独脚腕不能!脚腕的粗细几乎由先天决定,后天无法改变。传统上认为
5如果你的脚腕比较粗,那么你不会太早发胖
全身上下,只要你愿意,哪都能减肥,唯独脚腕不能!脚腕的粗细几乎由先天决定,后天无法改变。传统上认为,只有纤细的脚腕,才能衬出优雅的裤型。可澳大利亚莫纳什大学的医学专家发现,脚腕的粗细与运动能力有关。
其实,脚腕粗的人,往往拥有更好的肌腱、更强的运动神经,这样的人即使不刻意锻炼和节食,也不必担心发胖!健康专家还建议,不要为了让脚腕变细而做无谓运动,脚腕四周的脂肪含量很低,大半由肌腱和肌肉组成,而这两者的成分含量几乎无法改变。如果你想穿短裙,那选一双轻巧的白色短袜做搭配好了!但也别忘了,自己强大的运动能力是一笔财富,在同龄人担忧发胖时,你可能正心安理得地坐在自助餐厅里大快朵颐呢!
6脚趾短跑得快
人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。平常走路时,人们并没有什么感觉,但是奔跑时,脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长,运动时需要的能量就越多,肌肉负荷会更大,既影响爆发力,又影响耐力。