榴莲什么时候吃补子宫 吃榴莲对子宫内膜好吗

 　　榴莲什么时候吃补子宫

　　1、榴莲什么时候吃补子宫

　　在一天之中榴莲最好在早上吃，俗话说：“早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜。”也就是说，一天中早上吃榴莲，对营养物质的吸收最为充分。。俗话说：“早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜。”也就是说，一天中早上吃榴莲，对营养物质的吸收最为充分。早起以后正是身体缺少多种营养的时候，这时食用榴莲可以吸收到大量的蛋白质和酯类，另外还能吸收到无机盐和多种维生素，对提高机体功能大有好处。

　　2、 吃榴莲对子宫内膜好吗

　　适当的吃些榴莲对于女性的子宫是有好处的，榴莲被人们称之为水果皇后，榴莲里面含有了丰富的维生素以及营养物质，因此榴莲对我们的身体可以起到强身健体的作用，当然吃榴莲还可以起到补肾壮阳的功效，对于脾胃还可以起到调理的作用，以及有着很好的补气补血的功效，然而还可以有效的驱寒以及对我们身体里面的血液循环起到调节的作用，吃榴莲的话还有着很好的活血化瘀的功效，当腹部有疼痛以及有痛经症状，还有月经不调的症状表现均可以起到缓解的作用，对于女性的宫寒现象也可以起到缓解的作用，因此吃榴莲对于女性的子宫内膜是有好处的。

　　3、榴莲食用禁忌

　　榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

　　热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

　　中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

　　榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

　　榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

　　榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

　　吃什么东西补子宫

　　阿胶

　　较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

　　鲍鱼

　　鲍鱼是对女性很好的滋养品，有研究表明鲍鱼可以很好的滋阴养肾，清肝明目，过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

　　坚果类食物

　　坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。

　　补子宫的食疗方

　　鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。

　　乳鸽枸杞汤

　　乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。

　　吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

　　参芪母鸡

　　老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。