经常梳头可以防止脱发吗 常梳头的好处

 　　早上起床的时候，梳头出现的掉发，还是大把大把的掉落，这对女性来说，其实是一件很伤心的事情。如果是本身头发不多的情况下，大出现的掉发问题，大家就应该引起高度的重视，及时的做好预防才能缓解掉发的问题。脱发一定是很多女人所纠结的问题，尤其是生完了孩子以后，一梳头发头发一大把的掉，这真是让人揪心。对于这样的情况大家应该怎么办呢？下面和小编一起看看梳头的功效吧。

　　有专家指出，如果长期熬夜缺睡眠的人、产后的女性、经过大病痊愈后的人、营养不良的人，这类人群属于肝郁脾虚型的脱发人群。这类人在秋冬季节脱发会更加地明显。如果是血虚风燥型又或者是肝肾亏虚型的人，他们脱发大多是因为机体营养状况不佳以及新陈代谢下降引起的。

　　经常梳头可以防止脱发吗

　　其实在脱发的初期，利用梳头或者按摩头皮穴位的方式，是可以在一定程度上起到缓解脱发的效果。梳头的时候要以梳按头皮为主，从前额输到后脑勺。从耳朵后边开始从左到右、从右到左地梳头皮。力度上的把控以轻触为主。次数上以每日早、中、晚各梳10次为佳。

　　常梳头的好处除了防止脱发以外，还能刺激穴位缓解疲劳，促进睡眠。而在梳子的材质上，最好选择牛角梳和桃木梳。选择梳子时还要注意几点。例如梳齿不要太短、太密、太尖锐;梳把要宽厚;梳子的弧度最好能够契合我们头部的外形。

　　以上就是小编和大家介绍的几点，对于掉发的问题，大家应该养成良好的生活习惯，注意多梳头，这也是养发的一种好习惯。平时大家担心掉发的问题，就可以试试这个习惯，简单还好用，如果说你也是正在为脱发烦恼困扰着，不妨尝试一下，经常用梳子梳头，相信一定能够起到一个很好的缓解作用。最后，温馨提示下大家，平时应该用适合自己的护发产品哦。