经常购物竟是最好的保养方法 盘点明星保养奇招

3李宇春平日爱煲汤

李宇春曾在参加某品牌发布会时，当被问到如何护肤时，她表示第一，保证8小时的睡眠时间。以前她总是晚睡晚起，而现在为了拥有更健康的肌肤，会提早些睡，让自己时刻保持完美状态。第二，她还表示自己若在外面吃了辣的东西，回家还会煲汤喝，这让我们看到平时中性打扮的李宇春还会有非常小女人、贤惠的一面。同时，她还开起玩笑说自己煲的汤不是番茄蛋花汤，流露出小小的幽默感。

中医学认为人体脏腑功能的衰减，阴阳失去平衡是导致疾病发生的主要原因。而食补能调整人体阴阳平衡，纠正不足与偏亢，能起到保持身体健康的作用。女性可以经常煲汤调节身体。

在对于中国女生来说得，而是在中药店里有几味药是专门为她们准备得，而是在比如白芍、川芎、当归、熟地的，而且在将这四种中药一起熬煮得，而是在就是有着一千多年历史得、而且在中医界称之为得“妇科养血第一方”得“四物汤”。