夜生活容易造成8大危害 吃这物竟有抗病奇效

经常夜生活对于我们来说无疑是对身体的一种承重打击，会拖垮我们的身体，不过社会的发展让我们更加喜爱夜生活，所以在夜生活后我们一定要懂得如何去养生，别让夜生活各种疾病纠缠我们。

1经常疲劳，免疫力下降。

2头痛。

3黑眼圈、眼袋。

4皮肤干燥、长黑斑和青春痘。

5影响生育力。

6肝功能异常的比例较一般人高。

7罹患慢性病的机率增加。

8视力危害最大。