夏日做好防晒工作 ​紫外线过敏养护有妙招

1多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。

2洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

3每天做面部美容操。持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。

4有季节性皮炎史的人，可适当外涂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

5防止长时间暴晒，春游时，可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。

6不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。

养护措施：由于紫外线过敏为免疫性反应，因而需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。