长期加班熬夜视觉疲劳 教你几招缓解眼睛不适

5工作忙碌吸口气

吸口气也会对护眼有帮助吗？当然。据镜界网调查，很多人因为太专注盯着电脑，本能地使呼吸速度变缓，而吸气是可以加速血液循环的，可以缓解眼睛疲劳。

通过小编这篇文章的介绍，上班族电脑族的都明白了吗？如何缓解眼睛疲劳，就要学学这几招；现如今的白领每天都要长时间面对电脑，这样不仅会有辐射还会影响到眼睛的健康，所以要养成做眼部按摩的工作，避免视力的下降及眼睛的不适。