医生得高血压居然都这么做

高血压是一种常见疾病。作为医生也不例外。那么，作为“见多识广”的白衣天使，医生们在发现自己患上高血压后会怎样处理呢?

1保健秘籍

一副小方子摆平高血压

保护血管，重要的是控制血压。。

在确诊高血压之后别急着吃西药，而是根据自己的情况摸索出一个行之有效的小方子：夏枯草15克、决明子25克、枸杞子20克、菊花15克，泡水代茶饮或者煎煮饮药汁都可以。张艳用这个小方子来调理自己的高血压，现在已经基本正常。

从患上高血压到现在，张艳几乎没吃过西药。张艳解释，这个方子对于阴虚阳亢、肝火上炎的高血压病人十分合适，但服用前最好请医生辩证。

为了保护心血管，正常人每天吃盐不要超过6克。但是对于心血管病患者来说，每天最好不要超过3克。所以，她烹饪出来的菜肴几乎没什么咸淡儿。张艳和家人都喜欢吃火锅,常常在火锅中加入陈皮、山楂、草果、砂仁、玄参、牡丹皮，达到去油腻、健脾胃、防上火的目的。