导读:夏天最重要的功课是什么?当然是瘦身了!各位美眉,展现自己魅力的时候到了,可是为了工作,你却抽不出时间减肥。怎么办?那就利用上班的时间暗暗努力吧!准备几颗枣子,再搭
说到红枣减肥,很多人不理解。其实原理很简单,红枣性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,可以增强胃肠道的蠕动力,改善消化吸收功能,常吃红枣肠胃逐渐变好,无宿便浑身自然轻。
但是想要短时间内掉肉,单靠几枚枣子还不行。强强联手方能威力无穷。当红枣碰上绿茶,不但苦涩的绿茶会更加鲜甜舒爽,而且减肥功效也翻了一番哦!
怎么做红枣绿茶?材料:红枣5-7颗,茶叶适量
做法:
1洗净红枣,并用刀剖开一道口子,待用。
2将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸。
3用“红枣汤”来冲泡茶叶