夏季养生远离空调病 小妙招教你健康吹空调

保湿喷雾是办公室MM必备的一个“ 武器”。每隔一小时往脸上喷一次，可以让脸部肌肤喝饱水不干燥。

面膜相信许多办公室MM经常会用到，其实有条件能在中午下班的时候给干燥的肌肤做一次SPA，真是不错的选择。

加湿器是调节空调房湿度的最佳小帮手，有条件的MM可以放一个在办公室，对皮肤是非常有帮助的哦。

空调的使用给炎热的夏天带来了凉爽，但同时也带来了一些“疾病”。长时间处在空调环境中的人，因空气不流通，环境得不到改善，身体上会出现种种不适，这类现象在现代医学上称之为“空调病”。

“空调病”的易感人群主要为老人、小孩以及其他免疫力低下者。主要症状因人而异，一般表现为畏冷不适、疲乏无力、耳鸣、记忆力减退、四肢肌肉或关节酸痛、头痛、腰痛。在炎热的夏季里面，特别是年轻漂亮坐办公室的MM在吹空调的时候要注意养生哦，大家看了上述小编的介绍，相信对于以后如何正确的吹空调都有所了解了吧!

结语：随着科技的发达，现象一般的家庭里面都是有空调的，空调它在炎热的夏季能给我们带来凉爽，但是大家在贪凉的同时千万要注意不能忽略自己的健康，如果长期不正确的吹空调的话，可能会对自己的健康造成损害哦!