导读:烤肉涂柠檬汁有两种方法: 1想烤制期间,按纹理在肉上不断涂抹柠檬汁,吃前也滴几滴柠檬汁。 2将柠檬皮研成碎末,混合在烤肉酱中,涂抹在肉上。因
1想烤制期间,按纹理在肉上不断涂抹柠檬汁,吃前也滴几滴柠檬汁。
2将柠檬皮研成碎末,混合在烤肉酱中,涂抹在肉上。因为致癌物质在烧烤十几分钟后就会产生,那么,在能烤熟的前提下,时间越短越好。
1吃烧烤后来根香蕉
烧烤类食物会产生较多的致癌物质。最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制致癌作用,保护胃肠。
2吃得太油腻喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。