夏日脚底出汗臭烘烘 怎么护脚远离脚气

3脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。限制食盐的摄入量，菜宜清淡。

4洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。

5趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

6洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。

7在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。