久久不孕吃它竟一击既中

5富碘类食物：

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。

很多女性明明生育能力正常，却久久不能怀孕，于是不得不去寻求医生的帮助。其实，只要女性朋友懂得调理自己的健康饮食，多吃一些促进健康，有助排卵的食物，那么，就可以让你尽快怀上孩子。