导读:古人有“悲秋”一说,进入秋季,天气多变,极易诱发消沉的心绪。所以我们可以遵循古人的养生之道,也就是说,要调整自己的情绪,处于安宁、祥和、收敛这样一种状态,对一些负
1照明宜亮不宜暗
秋季人易生悲凉萧索之意,室内光线昏暗,更易使人产生负面情绪。因此对于家居中光线不良的房间,要适量的增加照明度,以温和的暖色光为主,特别是客厅、餐桌与卧室。
2通风宜流畅不宜憋闷
室内空气混浊,流通不畅,久而久之产生腐败之气,对人的健康、情绪和运气都会产生不良影响,长期处于这种环境,遇到不顺之事更多,形成恶性循环。