蜂蜜这么吃能治病 找对方法养生更有效

5蜂蜜萝卜汁

白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。

6蜜奶饮

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。蜂蜜效用多多，无所不能。

蜂蜜效用多多，与其他食物搭配更是美味又健康。早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水和晚上临睡前也来一杯，有收获不到的效果!通过小编介绍的这些小招，让我们吃蜂蜜不再单一!