只需三个手部动作 帮你排毒补肾又养肝

2明目安神手印(生命手印)

练习方法：

用每只手将拇指、无名指、小指指尖捏一起。其余手指伸直。根据需要做5至30分钟。或作为一个疗程，一天三次，(每次)15分钟。

功效：

该手印通常能增强活力，减少疲劳及紧张，改善视力。

适宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困难)。