冬季泡脚放这物能治百病

泡脚最佳时长：30分钟左右。

很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法。

泡脚时间以30到45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。

所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

结语：冬季泡脚是件很舒服的事情，但是一定要选择对的方法，这样泡脚才能对身体更有好处，希望大家也要分清自己的体质，和身体状况，不要盲目泡脚，这样反而对身体有害。上文中提到的方法和注意事项，可以帮助想要泡脚的朋友们哦!