吃一堆药都不如吃一勺它

1热性体质人群

有些人阴虚体热，特别容易上火，这样的人最好不要吃。因为三七粉性温，若是长期服用，会使热症更加严重。

2生理期女性

由于三七粉活血化瘀的功效特别显著，女性在经期服用的话，会导致月经量过多，从而贫血更加严重;不过，若是月经不调，特别是经期伴有血块的人，说明体内有淤血，可以喝三七进行调理。

3孕妇

虽然三七粉具有保健功能，但是孕妇这样的特殊人群一定注意。三七中有人参皂苷，这种成分有活跃子宫的作用，孕妇吃了可能会造成流产。

结语：越来越多的人都开始注重养生了，但是一生病首先想到的就是吃药，特别是一些慢性病，长期服药的人，不妨试试三七粉。每天用温开水送服，一次只需2-3克，一日两次，坚持30天，就可以看到效果了。三七是一种纯天然的补品，素有“南方人参”之称，无论是直接服用，还是在煮粥、炖汤的时候加一点三七进去，都是可行的。不过，如果你是热性体质，或正处于生理期，就不要服用三七粉了，孕妇是特殊人群，小编建议您还是远离三七粉吧，以妨刺激到子宫，引起流产。