导读:痛风很多中年人和老年人都会有,痛风一般包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、而且一般痛风的患者都伴有三高的病状,如果有高血脂病状的话可以吃点纽斯康
痛风不发作还好,发作起来要人命,那么我们吃什么食物能够缓解痛风呢?下面大家一起来看看吧。
1口味蛇
食材:鲜红辣椒75克、姜25克、八角1克、桂皮1克、香叶1克、植物油150克香油5克、辣妹子酱20克、豆瓣酱10克、花生酱5克、肉清汤1000克、詹王鸡粉13克、老抽10克、湿淀粉10克。
做法
1将活蛇宰杀后去皮,切成长约10厘米的段。
2炒锅中放入油,加入香料及调料,下入蛇段小火煸炒片刻,倒入肉清汤,改用文火煨制七成烂,取出留原汤。
3把红椒切成10厘米左右的段,下锅片刻后,加入煨好的蛇和原汤适当调味,然后勾芡淋上香油,出锅即成。
健康提示:有祛风湿,通经络。